Happy Winter Vacation

美好如期而至，寒假悄然来临

经过期末考试的紧张复习

终于在久违的寒假里得到释放

寒假信箱，准时报道

叮咚叮咚

请记得查收哟！

沿途风景靓 回家旅途甜

打包行囊，踏上回家的路

每一次归途都是一种享受

每一次回家都是一种惊喜

一路相伴的不仅有醉人的风景

更有浓浓的思念和翘首的期盼

世界上最美的风景

都不及回家的路

无论离家多远，时间多长

归家那刻便是永恒

美食咕嘟咕嘟 我心扑通扑通

推开家门的一瞬间

漂泊的心就有了着落

掀开一锅芳香四溢

幸福的味道粒粒鲜活

端上一盘美味佳肴

何惧那两片日月如梭

最暖的地方

总是一家人围坐

最美的霓虹

是万家灯火

努力奔跑 向阳而生

寒假有计划，逆袭当学霸

兼职打工、报兴趣班

去医院锻炼、做志愿者服务

学习英语政治、扎实护理知识

掌握一门技术、培养一个爱好

心有所向，未来可期

大江奔流，踏歌而行

每一番昼夜更迭

都集纳天地日月之流光溢彩

每一次涉足远方

都在鲁医成长印记中含英咀华

生命不息，运动不止

身上的每一块赘肉

都是对生活妥协的标志

假期阻止不了我们对好身材的向往

腹肌胸肌身体健康

是心中的目标

我们表面的成果

都是背后的功课

蜕变不容苟且，汗水铸就身材

疫情防控小贴士

面对疫情不必恐慌

（1）增强卫生健康意识，早睡早起。

（2）注意个人卫生，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，不用脏手触摸眼、鼻或口。

（3）居室及工作场所保持清洁，勤开窗，多保持通风状态，对室内定期进行消毒。

（4）坚持安全健康的饮食习惯，保证充足的营养、合理饮食。

（5）适量运动，保证充足的睡眠，保持较好的心情。

（6）准备常用物资，如体温计、一次性口罩、家庭用消毒用品等。

寒假模式已开启

一日一食一记

一点点小乐趣

享受这份放慢时间的惬意

捕捉一些美好镜头

短暂且美好的时光

今天的努力，是幸运的伏笔

当下的付出，是明日的花开

自律即自由

在这个段漫长的假日里

要悄悄努力，然后惊艳所有人

带着假期的光芒，奔赴下一场山海